Как да повишим имунната си система преди сезона на грипа?

Есента е факт, и макар топлите дни които ни радват, влошаването на времето е неизбежно. Освен истинска красота и феерия от цветове, тя носи и доза стрес  за всички – влизане в училище, връщане на работа, настройване на работен режим, задачи, ангажименти и т.н. Това носи стрес за организма, нивата на имунната система падат, настроението…

Прочети Още